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倍に増えていく怖さ

先週ワクチンの日程がまだと書きました。
なんと偶然にも前回更新したときと
ほぼ同じ時間に日程に関するメールが来ておりました。
関係者の方々ありがとうございます。
院長の嶋です、こんばんわ

さて、昨日はタイヤの交換と筋トレをしてきました。
では、そのお話を、、、してもつまらないので
雑学で、いわゆる倍々ゲームの恐ろしさについて
書いていきたいと思います。

コロナで、実効再生産数が重要とか言われている
意味が少しでもご理解いただければ幸いです。

ちなみに実効再生産数とは、一人の患者さんが
何人にウイルスを感染させたかの平均ですね。

1をきれば当然感染者は減ることになりますが
2になると倍々に増えていくことになります。
当然3とか4になる可能性もあると思います。

便宜上、最初1人の感染者がいて14日で感染者が2倍になると仮定します。
すると300日後つまり1年弱で何人まで増えてると思いますか?
1万人?10万人くらい?

いいえ、正解は約200万人
さらに378日後は、1億人を超えてしまうんです。
日本人のほとんどが感染してしまう計算になります。

これが倍々ゲームもとい指数関数の怖さです。
下に計算過程を載せておきますので興味があればご覧ください。

一人が何人に感染させるかがいかに重要かお分かりいただけるんじゃないでしょうか。
こう考えると日本の累計患者数が約50万人なのは、かなり頑張った数字
なのではないかと考えることもできそうです。
それが今変異株の影響か物凄い増えています。
第3波がようやく落ち着いたと思ったらすぐに第4波が始まってしまいました。
もはや自粛じゃ止められないレベルだと思います。
ワクチンをいかに早く広めるか、、、これが鍵だと思われます。

計算結果
0日後(最初)     1人        154日後     2048人     308日後   4194304人   
14日後         2人        168日後     4096人     322日後   8388608人 
28日後         4人        182日後     8192人    336日後   16777216人 
42日後         8人        196日後    16384人    350日後   33554432人 
56日後        16人        210日後    32768人    364日後   67108864人
70日後        32人        224日後     65536人   378日後  約1億3000万人 
84日後        64人        238日後    131072人   
98日後       128人        252日後    262144人     
112日後       256人       266日後    524288人     
126日後       512人       280日後    1048576人      
140日後      1024人       294日後    2097152人       

2021-04-12 20:15:23

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筋肉痛

コロナの感染者がまさかの大阪で大爆発
理由は、変異株の流行と
東京に比べ緊急事態宣言の解除が
早かったことがあると考えられます。
ワクチンは、まだなんでしょうか??
院長の嶋です、こんにちは

医療従事者は3月頃接種予定と聞いてたのですが
4月5日現在、いつ受けられるのか全く情報が私のところには
来ておりません。

思うところはありますが、何か理由があると信じて待つとしましょう。

さて、私は木曜に筋トレを再開いたしました。
1年以上ぶり?

筋肉痛は予定通り、土日の休日にやってきました。
二日経ってからくるのが悲しい年ごろ;ー;
しかし、タイトルの筋肉痛は私のことではありません。

実は、上の子が4月からバスケットを始めたんです!
何回かこのブログでも紹介しました。
早起きを頑張ったご褒美です。
スケジュールは、土曜日の夕方に3時間、日曜の午前中に3時間。
なかなかのハードスケジュールです。

気になったので、日曜の練習が終わる30分前くらいに見学に行くと
試合形式の練習中。

我が子も参加しておりましたが30分間ついに一度もボールに触ることは
ありませんでした。
いろいろ「ああしたらいいんじゃない?」みたいなことを思いましたが
我慢我慢。
それでもこんな練習をしたとか楽しそうに話をしていました。

そして今朝。。。
上の子のベッドからうめき声が。。。

「体中が痛いよぉ」

娘よ、それが成長というものだ。
と、ちょっと翌日に筋肉痛が来ることに嫉妬しながら
思ったのでした。

 

 

2021-04-05 17:01:30

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思い出の本たちよ

甲子園に続いてプロ野球も開幕しました。
仕事が終わって開幕戦の途中経過をみると
私の応援している広島カープは、7回終わって
4対0で勝っている。
これは楽勝だね。なんて思っていると
私が見た瞬間、先発大瀬良が打たれ始め
逆転負け。
そんな星のもとに生まれている院長の嶋です、こんにちは

さて、日曜日は今週も先週も雨続き。
いくら自粛とはいえ、公園でも遊べないなんて気が滅入ります。

すると上の子が奥さんにブックオフに行きたいとせがんでいます。
どうやら友達がよくそこに行って本を買うのだそうです。

それを見て思い出した。去年掃除をしていて本棚に入りきらない本たち
売れたら売ってみようと状態のいい本を何冊かとっていたんでした。

ラインナップは、
「ダイの大冒険」「北斗の拳」「頭文字D」などなど
何度かの引っ越しのうちに何冊かなくなったようで
とびとびになってしまって連続して読むことができません。

ダイの大冒険とか懐かしい。
よく傘でアバンストラッシュとかしたものです。
40手前になったけどついに竜の騎士になることはできませんでしたw

さて、そんな19冊の本をもって上の子と一緒にブックオフへ
いくらになるかな、高く売れたら上の子に本を買ってあげるね
といいながらレジへ

結果は、、、、、









1冊買い取り不可の180円

思い出1冊10円かぁ
現実は世知辛いなぁw

2021-03-29 19:42:35

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2年ぶりの甲子園

ついに甲子園が始まりました。
やっぱりスポーツって元気を与えてくれますね。
院長の嶋です、こんにちは^^

さて、プライベートでは自粛のし過ぎで
18年使用してたイスが壊れて買いに行ったくらいで
特に何も。。

あ、ゆめタウンの近くに
新しくジムができたんで見学に行ってきました。
まるで都会のジムのように器具が並んだ姿は
壮観です。

オーナーは、実は、、、ゲフンゲフン。

あまりに自粛ばかりでネタもなくなったので
原点に帰って??歯の話を少し。

まずは、皆さんに認識していただきたいのは
現実に、ご飯が嚙めなくて困っている人がたくさんいる
という事実。

これを否定される方っておられないんじゃないかと思うんですが
でも、そんなに意識されたことのある方も少ないのではと思います。

なぜか??

「今」、噛めている人が圧倒的に多いから、だと思います。

歯って無くなってから大事なんだと認識される方が多いみたいで
昔、雑誌でご年配の方に、「後悔していることランキング」のアンケート
をとったところ、「歯の定期健診に行かなかったこと」
が第一位になったのは歯科医師の間で話題になりました。

その歯が無くなってしまう原因は虫歯だったり、歯周病だったり
自分の咬む力だったりするんですが、
実際にどれぐらいの割合で噛めなくなるのか?

8020(はちまるにーまる)運動というのがありまして
80歳まで、20本以上の歯を残しましょうって運動なんですね。
20本歯があれば、噛めるでしょうがそれより少なくなると噛みづらく
なってくるだろう。って考えがあるんです。

それによると14年前、私が歯科医師国家試験を受けた時は
20%以下、、、つまり80歳になったら8割以上が噛めなくて困っている。
という衝撃的な結果でした。試験勉強をしながら驚いたものです。

しかし、今では50%超えてるんです。
半分以上の人が80歳になっても噛めているんです。
その原因は、歯の定期検診が少しずつ認知されてきている、、、
からかもしれません。

私は、仕事柄、歯の話をしましたが
他にも体のメンテナンスは必要です。
この自粛期間中に見直してみるのもいいかもしれません。

2021-03-22 20:22:14

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10年前

10年前の3月11日
大地震がありました。今見ても
津波で車が流されていく様は迫力があります。
そうか、もう10年経つのか
院長の嶋です、こんにちは

さて我が家では、引き続き自粛中
来週あたり外出したいと思っているんですが、、

首都圏では、緊急事態宣言が延長されているにもかかわらず
新規患者数が増えだすという状況。

山口で自粛してもあまり効果はないでしょうが
応援という意味を込めて今週も自粛です。

そして家時間が増えだすと家の中が汚れだして、、

よし、大掃除だ!これは!!上の子のボールペン。
これは、、、、上の子のノート。
そして、これは、、、、、上の子の靴下。。。
なんだ、上の子のものばかり
食事用のテーブルやテレビの周りに散乱しています。

当然の如く大説教

下の子のものは、多少はありますが、まぁほとんどないといえるレベル。
兄弟でこうも違うものか。

いや気持ちはわかるけど、、、
何を隠そう30年前の私もそうでした。。

でも、お祖母ちゃんに買ってもらった上着が近所の空き地の
草むらから出てくるという謎現象が起こる以上
その場においてほったらかしという習慣は改めねばなりません

かのウォーレンバフェットも習慣が大事だといっております。

そして、掃除をして何とかきれいになった。。


翌朝、つまり今日の朝テレビの前の床に転がるボールペン
誰のものかは言うまでもありませんね。。

2021-03-15 20:08:32

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反省して自粛

最近うちの子がビックリマンシールの
鬼滅の刃版にハマっている。
高いなと思いつつも子供が喜ぶと
ついつい買ってしまう悲しい親の性。
院長の嶋です。こんばんわ^^

ただ一つの約束事はウエハースはきちんと食べること。
食べ物を粗末にしたらいけません。

さて、今週の土日は、先週を反省して自粛
ほとんど人が集まるところには行ってません。

まぁ先週はかなり気が滅入ってましたが
大分回復したってのもあります。

下の子が鬼滅の刃の漫画を読んでたのですが
小学校一年生だとまだまだ読めない字があったり
するのでそのお手伝いをしたり

上の子と実家の近くの誰もいない公園で
バスケの練習??といえるようなものではありませんが
バスケットボールで遊んでたりしてました。

帰りに休憩がてら実家によると
ビックリマンシールの鬼滅の刃版が大量購入してあった^^;
孫を甘やかしてしまう悲しい祖父母の性、、でしょうか

一度に渡すとありがたみがなくなるので
小出しに渡していくことに

いやでもこんなウエハース食べきれるんだろうか。。

2021-03-08 19:36:10

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ハイハイレース

コロナの感染者がだいぶ減ってきました。
下げ止まりだなんててテレビではやってますが
十分みんなで頑張っていると思います。
院長の嶋です。こんにちは

そもそも、人の流れを完全に止めるということが
不可能な以上(例えば警察、消防関係、病院経営、他にも介護関係など
休むことができない仕事は挙げればキリがありません)
現状では、感染の流れを止めるということは不可能だと思います。

そこで、期待されるのがワクチンです。
私もやると決めたからには早く接種したいのですが
肝心の供給が不透明です。

いや、一年前は私は出不精なので、
「自粛?望むところだ!!!」
なんて馬鹿なことを考えてましたが
いざこれだけの期間続くとつらいです。

そんなこんなで、我が家は奥さんが里帰り。。
といっても小野田なんですが行くとのことなので
私は留守番しててもいいよ、という
コロナ前ならめちゃくちゃうれしい申し出があったのですが
今は、何とか言い訳を作って外出したい。
外出したいんです><

「正月に雪で行けなかったからあいさつに行こう」
と最もらしいことを言い訳に健気にお土産の外郎を買いつつも
いざ小野田。

お昼ご飯を食べて、小野田サンパークへ
いやぁ懐かしいなぁ

本当なら行くべきではないんだろうけど
自分的には溜まっていたストレスがかなり軽減されていく気がしました。

楽しかったのがたまたまやっていたハイハイレース
ちなみにうちの子も何年も前に参加したことがあります。
今はどうか知りませんが当時は景品が結構豪華で
三輪車とか当たったらどうしよう、もう持ってるしとか心配してましたが
全くいらぬ心配でした。結果はダントツの最下位!!

3位の人がゴールしたとき半分も進んでいないという惨敗ぶりでしたw

そんなことを思い出しながら見ていると
スタート地点からなかなか動かない赤ちゃんや
観客席のほうばかり見ている赤ちゃん
中には、隣のお母さんのおもちゃの方へ
一目散へハイハイしていく赤ちゃんたち
ようはレースではおそらく負けてしまうであろう
赤ちゃんに非常に親近感がわいてしまった。

頑張れ!!
未来を担う赤ちゃんたちのためにも?
明日から頑張ろう
 

2021-02-28 17:32:15

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娘がバスケをしたいようです。

ワクチン接種がついに日本でも始まりました。
私の周りには何か得体のしれない「何か」
を自分の体の中に入れる。。
だから怖い。。とワクチン接種に二の足を踏んでしまう方が
多いように感じます。
今回のワクチンはどうやらmRNA(メッセンジャーRNA)という
ウイルスのたんぱく質の設計図を体に覚えさせて
対策を作るようにする。というものと私の拙い頭では把握しております。
もし、コロナウイルスが初めてやってくる未知の敵だったら
私たちの体の対応は遅れてしまうでしょう。
しかし、弱点を知っていれば対応がかなり早くなる??のではないでしょうか。
理論的にはかなり安全といえると思っています。
院長の嶋です、こんにちは^^

もちろん、ワクチンに限らずどんな薬でも一定の確率で体質的に合わない
アレルギーなどがあります。
薬じゃないけど、大豆やらそばやら小麦にもアレルギーがあるように
だから強制はできない。
もどかしいですね><

さて、我が家でも自粛が続いております。。
全国的な感染者はかなり減ってきたようなのですが
あと一息といったところでしょうか。

そんなところ上の子が「バスケやりたい」
どうやら友達がバスケットボールの教室みたいなのに
入っていてそれでやりたいみたいなんです。
ただ一度始めたら普通の塾と違って簡単にはやめれません
周りに迷惑かけますから。

とりあえず、毎朝早起きできたらね、、
という条件を付けました。
遠征の日は、早起きしないといけないようなので

。。今のとこ頑張ってます。
これは。やる流れなのかなぁ?

バスケといえば私の世代ではブームの火付け役となった
「スラムダンク」

諦めたらそこで試合終了だよ
は、今でも頭の中でたまに聞こえる名セリフ
私の部屋にも全巻を揃ってませんが結構な巻数があります。

ただ知り合いによると最近の子は
スラムダンクより黒子のバスケを読みたがるそうです。
スラムダンクを読むことを条件にしておけばよかったなあ

2021-02-22 23:33:52

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ヴァレンタインデー

森会長が辞任されましたね。
総理大臣だった頃から色々あったんで
数年前から嫌な予感はしてたんですが
意外に大丈夫だった!?と思ってたら
もうちょっと、というところでやっぱり起きてしまった。
院長の嶋です、こんにちは^^

コロナの影響もありオリンピックは開催自体が危ぶまれます。
実際に無理なんじゃないかって人の方が多いってアンケートを
目にしましたが、
私としては、スポーツって皆を元気づけたり
一致団結させたりする力って物凄いと思うんです。
すぐにあきらめるのではなく最後まで開催の道を探し続けてほしい。
というのが一個人としての思いです。

吉報は、イギリスではワクチンの接種がはじまって感染者数が
減りだしたそうです。

さて、今週は木曜が祝日でした。
朝から子供たちが何かを作っている。
なにやら茶色いドロッとした液体が見えます。



チョコでした。そうか、ヴァレンタインデーですね^^
私のようにモテない人生を送ってきた人間にとっては
誠に憂鬱なイベントでしたが
40も近くなってきて何とも思わなくなりました。
たぶん、悟りに近いものが開けたんだと解釈しています。

溶かしたチョコを星やハートの型に入れて冷やして固めています。
私の分はどれかな?と聞くと
「100円ね!」
どうやら我が家のヴァレンタインは有料なようです。

2021-02-14 18:23:41

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空腹時間

最近「うっせーうっせーうっせーわ」
って曲が流行っているようで
うちの子もハマってyoutubeで大音量で流してたら
奥さんに「うるさい!」と怒られてました。
院長の嶋です、こんばんわ

確かに耳に残るメロディーで
思春期の気持ちを上手く表現した歌ですね。

さて、最近私、注目している健康法がありまして
それは、空腹時間というものを作る健康法。

かなり偏ったというか、私が今まで聞いてきた健康法とは
反対の部分がたくさんあるので、
そういう方法があるんだーぐらいに思って
から興味があれば御自身で調べていただければうれしいです。

そもそもこの方法に興味を持ったのは、私が今まで
生物は、食べ物が少ない状態の方が長生きするという実験結果があるということ
を何度もきいたことがあること。
いや、食べ過ぎはもちろんよくないのですがその「食べ物が少ない方が」というのが
飢餓状態一歩手前の極限状態なんです。

適度に食事をした方が長生きしそうじゃありません?

理由は、よくわかっていない部分もあるらしいのですが
糖や脂肪を分解してエネルギーを作る段階で
細胞を傷つけたり、毒素を出すから
糖や脂肪は必要最小限がいいんだ。
という話や
飢餓状態になるとで、オートファジー(自食作用)
が働き、古いたんぱく質が新しく作り変えられるんだ。
という話や
そもそも一日三食というのは、消化器や肝臓を
休む暇ないほど酷使し続けるんだよ
って話があるそうです。

確かに、今普通の量と思って食べている量、、、、
多すぎる気がする。若い時とおなじ量食べてたりしますよね。

そうしてこの土日に空腹時間を作ってみました。
お腹がすくと今までは苦痛でしたが
「今、私健康になってる?」
と思うと心地いいものですw

確かに体調が良くなったような気もします。
気のせいかもしれませんがw

気になる方は自己責任でお願いしますねw

2021-02-08 20:17:23

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