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スイミングスクール

スイミングスクール

ダイエットはじめました
院長の嶋です、こんにちは

まずおやつを減らして
お酒も今週は3日ほど我慢
眠っていた体重計も引っ張り出して
目標は5キロ減!!

あとは運動しないとなんですが
これがなかなか外は寒いw
1回だけ走りましたが続きませんね

室内でいい運動ないかなー

で、土曜にスイミングスクールに行ってきました。




上の娘のお迎えに。。
ちなみに私は泳いでおりません^-^
ただ、スイミングスクールに来るのは実に24年ぶり
私も小学生の時お世話になってたんです。
当時は隣が本屋さんでいたが色々と内装も変わってる。
昔はもっと広かったような気がするけど私の体が大きくなったからかな?
とかあそこにカード置くところがあったなとか少し懐かしい気持ちに

しみじみしてたんですが外に出るとああ寒い。。
運動しないとなー

一瞬で現実に引き戻されました(苦笑

2019-01-20 17:24:56

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